SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Ból stawu skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam pewien problem, boli mnie staw skokowy w lewej stopie szczególnie, gdy np podczas biegu skręcam w lewo, trochę boli przy chodzeniu i wyginaniu stopy, nie ma jednak żadnego obrzęku. Ogólnie dużo biegam więc pewnie ma to z tym związek, natomiast zastanawia mnie co to może być skoro boli, ale nie jakos tak strasznie i nie ma obrzęku?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2010-05-24 11:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - albo teraz, albo nigdy !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zacząłem jeszcze lepiej się odżywiać,kupiłem rowerek stacjonarny i w styczniu ważyłem 108 kg. Zawsze bolały mnie plecy bo ciężko się pracowało ale nie zwracałem na to uwagi-boli bo boli i tyle.W styczniu tego roku po zapoznaniu się z tym forum - a przeczytałem b.dużo (Morales i Obliques wspomagajcie hehe).Kupiłem karnet na siłownię,a dwa dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2010-05-24 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA pomocy !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem i mam problem, poniewaz po tych treningach moja regeneracja trwa okolo tygodnia, bol miesni okropny. potrzebuje bardzo dobrego staka potreningowego ktory dobrze regeneruje miesnie. nie chce stracic poprostu miesni. a niestety nie jestem w stanie cwiczyc gdy mnie wszystko boli. musialbym robic przerwy miedzy treningami 7 dni...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2010-05-24 14:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i miałam ochotę na wiosło sztangą typu "T" tak dawno nie robiłam... Trening zaliczam do udanych i czekam na większe ciężary http://www.youtube.com/watch?v=cD0w0ddJO5M Dzisiaj coś mnie uciska i boli w lewym boku okolice nerki,takie jakieś dziwne skurcze i nie wiem od czego,a skręca mnie Chyba już się powoli sypię,starość nie radość...

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lekami zamiast znalezienia jego przyczyny przypomina trochę branie leków przeciwbólowych gdy gnije ząb, zamiast iść z nim do dentysty. Jasne, że przez jakiś czas nie boli, ale gdy w końcu ten ząb wywoła sepsę budzimy się na intensywnej terapii. Albo nie budzimy. Od lekarza często nie usłyszymy o tej ciemnej stronie leków, bo lekarzowi [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 17:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogami - zero kształtu!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do trampoliny,ja w tamtym roku zalatwilam sobie biodro na trampolinie i do tej pory boli.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9706 Data: 2010-05-24 19:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o plan na brzuch

    Post
    Trening w domu

    Siemka ;p mam problem.. od obciążenia na brzuch boli mnie w krzyżu tak zwana kość ogonowa .. co doradzacie.. prosze pomóżcie... nie wiem czy dalej ćwiczyć /. czy może przerwać ćwiczenia.. ?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 9549 Data: 2010-05-24 19:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy 4kg było w miare ok, z tym że średnio czułam ciężar, jak zarzuciłam 5kg, to prawy bark zaczął lekko skrzypieć, natomiast przy 6kg krzyczał, płakał i tupał nóżkami boli mnie s...syn :/ 2b) przedramiona, barki i plecy; i chyba też sie troche przeliczyłam z ciężarem, bo pod koniec cięęężko szło 3) tricek, w końcu jego chciałam stryrać [...]

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 21:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka aktywność fizyczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, zmieniłem ostatnio prace na bardziej płatną ale też cięższą. Pracuje ostro po 12h i powiem szczerze wszystko mnie boli schudłem i ogólnie ledwo żyje. Czy jest jakiś suplement który by mi jakoś pomógł się przyzwyczaić do tej pracy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2010-05-24 22:31:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] - wyciskanie sztangi skos 12/10/8: 18kg/23kg/26kg* 1a. slider 3x15 1b. prostowanie nóg z unoszeniem miednicy 3x20 - Allahy: 20x32,5kg, 20x35kg, 10x37,5kg, 12x32,5kg *jest 3kg więcej Nie miałam dzisiaj zapału do podchodzenia do większych ciężarów w przysiadzie. Po dzisiejszym siedzeniu 3/4 dnia mocno czułam kolano. Dupsko boli po wykrokach

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 22:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go jako podkład adzik rozgrzewkowe też piszę 20kg x6 40kg x3 nie czytasz uważnie ****************************************************************** czuję dzisiaj dwójeczki widać,że się nie obijałam w rumunie a do tego jeszcze plecki dochodzą I LIKE IT w końcu jak boli to rośnie (podobno) Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-05-25 08:33:31

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 23:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy na mase!!! :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzrost 182cm. Mam taka diete ktora sobie rozpisalem lecz musze kilka rzeczy wyeliminowac. Mam jeszcze takie pytanko czy po oliwie z oliwek i po oleju slonecznikowym nie boli brzuch i nie ma sie "rozwolnienia" ? Dieta ma byc na mase. Staz na silowni to rok. Mam tez gainer nowa ostrowia 1,8kg. Chodze na treningi MMA 3x w tyg + 1 dzien chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-05-25 00:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • watroba / nerki

    Post
    Doping

    zasadniczo wątroba nie boli ponieważ nie jest unerwiona ,ale ból jednak może się pojawić, gdy narząd ten znacznie się powiększy a co za tym idzie zacznie naciskać na otaczającą go unerwioną błonę surowiczą-jednak w Twoim wypadku wyniki wykluczają wątrobę jeżeli Ci to nie daje spokoju ,to jeszcze zawsze możesz zrobić USG

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3290 Data: 2010-05-25 00:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na kręgosłup

    Temat
    Trening w domu

    mam 25 lat dużo czytam na internecie i mam mało ruchu. Po długim czytaniu zaczyna mnie boleć kręgosłup nie tak strasznie ale boli. Jakie ćwiczenia mogę robić że by wzmocnić: KRĘGOSŁUPA SZYJNEGO, KRĘGOSŁUPA PIERSIOWEGO i KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2010-05-25 00:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem, jestem w ciagu 3 tygodnia brania testosteronu enanthate, i od kilku dni boli mnie zgrubienie w okolicach lewego sutka, to raczej gino, mam je od tego czasu jak wzialem kiedys metke, jak przestalem bole znikly ale delikatne nie widoczne zgrubienie pozostalo, teraz jestem na cyklu 3 tydzien i znowu powracaja bole, jestem przekonany ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-05-25 01:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez nie jestem w 100% pewny ze to gino ale na to wyglada, okolice lewego sutka bardziej do srodka klatki, jak tylko dotykam to boli, jak przyciskam i ruszam to czuje jak by takie miesko, sam sutek mni enie boli wogole ani jego przysadka, tylko obok cos dziwnego się dzieje, w sumie poczekam jeszcze troche bo jest malo widoczne tylko wyczuwam to, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2010-05-25 02:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ja i wiem czy tak spokojnie ? jezeli beda grali tak jak w kwalifikacjach - to a mundialu z grupy nie wyjda Maradaonne boli glowa od bogactwa zawodnikow ofensywnych :D

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 08:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Człowieku ogarnij się nie wiem czym się różni dostać w takich rękawicach od 10oz bo nigdy nie miałem takich rękawic nawet na rękach moge jedynie podejrzewać że bardziej boli i to jest te twoje ocenianie czyjejś znajomości sportu ;] Możliwe że źle skonstruowałem pytanie więc inaczej Czy możemy sobie zrobić krzywde w takich rękawicach? bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2010-05-25 08:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ghost dance...tak naprawdę wzrost rodziców można sobie w tyłek wsadzić bo dziedziczy się go po dziadkach i dlatego niekiedy dzieci przerastają rodziców a niekiedy jest odwrotnie-są niższe.Boli cię to że ktoś chce być wyższy ale widzisz ćwiczenia które ja wykonuję powodują że w ogóle lepiej się czuję i funkcjonuję.To że chciałabym się [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 09:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli chodzi o tattoo to dowiem sie dokladnie jakl dlugo bede bez cwiczen, podejzewam ze do poki boli :) Gorzej jest ze sloncem bo nie powinno sie go wystawiac przez dluzszy czas. Jesli mozesz poczekaj do jesieni, moja rada. Ja bede musiala zakrywac plecki (co i tak w miom przypadku powinnam robic). Zobaczymy :) Nie potrzebnie zaczelam czytac o [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 10:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)